jueves, 10 de noviembre de 2016

Ejercicios de coordinación y Gimnasia


14 comentarios:

  1. Muy buenos los ejercicios de coordinación y es importante aplicarlos en nuestra rutina de ejercicios diarios.

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  2. Los ejercicios me parecieron excelentes y de mucha ayuda, ayudan a despejar la mente y liberarnos del estrés.

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  3. me gustaron mucho, sirven para aplicarlos en el trabajo o incluso cuando llevamos muchas horas de estudio.

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  4. Estas rutinas de ejercicios, Coordinación, realmente, ayudan que se conozcan las potencialidades, y destrezas en cuanto a los movimientos histrónicos. os ejercicios de coordinación, tienen como objeto potenciar diferentes capacidades en los que practican deportes con pelota. Una de ellas es la orientación, la cual nos permitirá sincronizar la trayectoria del balón, en relación al movimiento de nuestro cuerpo.

    Igualmente, los ejercicios de coordinación estimulan la capacidad de acoplamiento, la cual hace posible que durante una actividad deportiva nuestro cuerpo actúe de manera conjunta, en busca de un objetivo.

    Asimismo, encontramos beneficios significativos con respecto a nuestra capacidad de equilibrio. Una buena coordinación física, nos ayudará a mantener la posición del cuerpo deseada, ya sea en movimiento o estático.

    De igual manera, los ejercicios de coordinación mantendrán al cuerpo preparado para rendir ante diferentes circunstancias, como pueden ser el mal estado del terreno de juego o las condiciones climáticas.

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  5. Son excelentes las pausas activas,ayudan a relajarse, en el trabajo las realizamos todos los dias.

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  6. Excelentes pausas activas, para practicar y llegar a una buena coordinación.

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  7. ME PARECE MUY BUENOS LOS EJERCICIOS YA QUE SE PUEDEN PRACTICAR EN LA CASA , EN EL TRABAJO Y TAMBIÉN AYUDAN MUCHO A RELAJARSE.

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  10. Importante tener en cuenta este tipo de ejercicios a diario, por ejemplo en el caso de los docentes el de aplicarlos con sus estudiantes en el aula.

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  11. los ejercicios de coordinación mental brindar una activación de todos los sentidos hacen que trabajen conjuntamente en beneficio de una actividad

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  12. la coordinación en vital para nuestra mente, y estos ejercicios son muy enriquecedores.

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